بررسی درمان ریزش مو در زنان

درمان ریزش مو در زنان

ریزش مو می تواند کابوس یک زن باشد چون نقش کلیدی در زیبایی او بازی می کند. این مسئله به سلامت روحی، کیفیت زندگی و اعتماد به نفس زنان جوان به طور خاص آسیب می رساند. با این حال، چند تار مو که هنگام شستن یا شانه کردن می ریزد به معنای ریزش مو نیست. از دست دادن 100 تار مو در روز طبیعی است.

ریزش موی شدید به چند نوع دسته بندی می شود. ریزش مو به شکل کم پشت شدن موها یا ریزش کلی آن، به تدریج و یا به طور ناگهانی در سنین پیری یا جوانی اتفاق می افتد. حال سوال این است که چرا این اتفاق رخ می دهد.

علل ریزش مو در بین زنان

ریزش مو به دلایل مختلفی رخ می دهد از قبیل: عدم تعادل هورمونی، رژیم غذایی، ژنتیک، استرس شدید جسمی یا روحی، درمان پزشکی، افزایش سن و آرایش مو. همانطور که می دانید، یکی از رایج ترین عوارض جانبی شیمی درمانی ریزش مو است. علاوه بر این زنان پس از زایمان نیز دچار ریزش مو می شوند. به هر حال، وقتی که متوجه ریزش مو شدید، اولین قدم باید مراجعه به پزشک باشد. در ادامه به معرفی برخی روش های درمانی برای بهبود ریزش مو پرداخته ایم.

درمان هایی برای بهبود ریزش مو

در صورتی که ریزش مو به دلیل عدم تعادل هورمونی ناشی از بارداری یا یائسگی رخ دهد، به هیچ نوع درمانی نیاز نیست. تنها باید صبر کنید تا سطح هورمون های شما به حالت عادی برگردد. چندیدن درمان برای انواع خاصی از ریزش مو وجود دارد. این درمان ها روند ریزش مو را معکوس کرده و یا کاهش می دهند.

درمان های دارویی برای ریزش مو در زنان

انواع مختلفی از داروها از جمله ماینوکسیدیل، ضد آندروژن و مکمل های آهن وجود دارند که می توانند به بهبود ریزش مو کمک کنند.

ماینوکسیدیل اولین بار برای فشار خون بالا تجویز شد، اما افرادی که این دارو را دریافت کرده بودند، رشد مو در نواحی عاری از مو را گزارش کردند. بنابراین داروسازان شروع به تولید ماینوکسیدیل به شکل مایع و فوم کردند. این محلول باید روزانه روی پوست سر اعمال شود. برای دیدن نتایج مطلوب، باید حداقل 6 ماه صبر کنید. این محلول با برخی عوارض جانبی همراه است، مانند: خارش پوست، رشد موی ناخواسته روی صورت و پوست دست، افزایش ضربان قلب.

ضد آندروژن نوع دیگری از داروهای مورد استفاده برای درمان ریزش مو در زنان است. آندروژن ها حاوی تستوسترون و برخی هورمون های مردانه هستند. این هورمون ها می توانند منجر به ریزش مو یا تسریع آن در زنان شوند. بنابراین، اگر ماینوکسیدیل موثر نبود، اضافه کردن داروی ضد آندروژن، اسپیرونولاکتون، می تواند به درمان آلوپسی آندروژنیک کمک کند. در این مورد، اسپیرونولاکتون معمولاً همراه با ضد بارداری خوراکی تجویز می شود. این دارو نیز با عوارض جانبی همراه است: افزایش وزن، افسردگی، خستگی و از دست دادن میل جنسی.

در مواردی که ریزش مو به دلیل کمبود آهن رخ می دهد، مکمل های آهن می توانند مفید باشند. این مشکل به ویژه در گیاه خواران که سابقه کم خونی یا خونریزی قاعدگی شدید دارند دیده می شود.

درمان ریزش مو

ریزش مو می تواند ناشی از استرس، آرایش مو، کمبود رژیم غذایی و غیره باشد. در چنین مواردی باید سایر روش های درمانی در نظر گرفته شود.

• مدل موی خود را تغییر دهید.

برخی از سبک های خاص مو از جمله بافت و دم اسبی که شامل کشیده شدن محکم مو می شوند، به موها آسیب می رسانند. موهای خود را نپیچانید. آن ها را به آرامی بشویید و شانه بزنید. از شانه دندانه پهن استفاده کنید که ریشه را نکشد. از بیگودی، درمان های روغن داغ، دکلره، فر کردن یا اتو کشیدن مو خودداری کنید. همچنین فرآیند های شیمیایی می توانند به موهای شما آسیب بزنند و بهتر است از آن ها اجتناب کنید.

• رژیم غذایی را رعایت کنید.

رژیم غذایی روزانه شما نقش مهمی در سلامتی مو ایفا می کنند. غذاهای غنی از ویتامین و مواد معدنی مصرف کنید. بهتر است با پزشک مشورت کنید تا مشخص شود که رژیم غذایی شما چه چیزی کم دارد.

همچنین می توانید از پزشک خود بپرسید که آیا نیاز به استفاده از مکمل های آهن و زینک دارید یا خیر.

• استرس خود را مدیریت کنید.

این توصیه در مورد استرس های زندگی روزمره است. برای کنترل این نوع استرس یوگا و یا مدیتیشن انجام دهید.

• کاشت مو را در نظر بگیرید.

اگرچه کاشت مو به طور معمول یک روش مردانه است، ولی می تواند برای زنانی که از ریزش مو رنج می برند گزینه مناسبی باشد. دقت کنید که با یک متخصص مشورت کنید تا ببینید آیا شما کاندیدای خوبی برای پیوند مو هستید یا خیر.

ریزش مو می تواند شما را از نظر روانی تحت تاثیر قرار دهد. باید این موضوع را بپذیرید و یاد بگیرید چطور با آن زندگی کنید؛ در غیر این صورت زندگی سخت خواهد بود. ممکن است مشکل شما موقتی باشد یا چند سال طول بکشد. سعی کنید صبور باشید و به درمان های معجزه آسا اعتماد نکنید.

منبع