چه چیزی موجب سیاهی زیر چشم می شود؟

چه چیزی موجب سیاهی زیر چشم می شود؟

حلقه های تیره زیر چشم

حلقه های تیره زیر پلک پایین در آقایان و خانم ها رایج است. اغلب این تیرگی همراه با پف باعث می شود شما مسن تر به نظر برسید. بدتر از آن، خلاص شدن از شر آن ها دشوار است.

اگر چه این حلقه های سیاه می توانند در هر فردی وجود داشته باشند، اما در میان برخی افراد شایع تر هستند. این افراد عبارتند از:

• افراد مسن
• افرادی که دارای زمینه ژنتیکی برای سیاهی دور چشم هستند.
• افرادی که پوست تیره دارند.

در حالی که خستگی ممکن است دلیل منطقی برای این سیاهی ها باشد، عوامل دیگری نیز وجود دارند. در اغلب موارد دلیلی برای نگرانی نیست و نیازی به مراقبت پزشکی ندارند.

چه چیزی موجب تیرگی زیر چشم می شود؟

عوامل مختلفی در ایجاد سیاهی دور چشم دخیل هستند. برخی از آن ها عبارتند از:

خستگی

خواب بیش از حد، خستگی مفرط و یا بیدار ماندن چند ساعت بیشتر از وقت خواب عادی شما می توانند باعث ایجاد حلقه های سیاه در زیر چشم شوند. کمبود خواب پوست شما را رنگ پریده می کند و باعث می شود بافت های تیره و رگ های خونی در زیر پوست نمایان شوند.

کمبود خواب همچنین می تواند باعث ایجاد مایع در زیر چشمان شما شده و باعث پف کردن آن ها می شود. در نتیجه ممکن است سیاهی زیر چشم در واقع سایه ایجاد شده توسط پلک های پف کرده باشد.

سن

افزایش سن یکی دیگر از علل رایج حلقه های سیاه است. با افزایش سن پوست شما نازک تر شده و چربی و کلاژن مورد نیاز برای حفظ الاستیسته پوستتان را از دست می دهید. در این صورت رگ های خونی تیره بیشتر قابل مشاهده می شوند و باعث می شوند که ناحیه زیر چشم شما تیره به نظر برسد.

خستگی چشم

خیره شدن به صفحه تلویزیون و یا صفحه کامپیوتر می تواند باعث فشار قابل توجهی روی چشم های شما شود. این فشار  رگ های خونی اطراف چشم را بزرگ تر می کند. در نتیجه پوست زیر پلک تیره می شود.

آلرژی

واکنش های آلرژیک و خشکی چشم می توانند باعث تیرگی دور چشم شوند. وقتی واکنش آلرژیک دارید، بدن شما در پاسخ به باکتری های مضر هیستامین آزاد می کند. علاوه بر ایجاد علائم ناخوشایند مانند خارش، قرمزی و چشم های پف کرده، هیستامین عروق خونی شما را گشاد می کند و در زیر پوست بیشتر قابل مشاهده می شوند.

همچنین آلرژی موجب افزایش نیاز شما به خارش پوست اطراف چشم می شود. این کار علائم شما را بدتر می کند و باعث التهاب، کبودی و شکنندگی عروق خونی می شود.

دهیدراتاسیون

دهیدراتاسیون یکی از عوامل شایع در ایجاد سیاهی دور چشم است. زمانی که بدن شما به حد کافی آب دریافت نکند، پوست زیر چشم شما فرورفته به نظر می رسد. این اتفاق به دلیل نزدیک بودن آن ها به استخوان رخ می دهد.

نور خورشید

قرار گرفتن در معرض نور خورشید باعث می شود بدن شما ملانین زیادی تولید کند، که منجر به تیره شده پوست می شود. نور خورشید می تواند موجب ایجاد رنگدانه ها در پوست اطراف چشم و در نتیجه تیرگی آن شود.

ژنتیک

تاریخچه خانودگی نیز نقش مهمی در ایجاد حلقه سیاه زیر چشم ایفا می کند. ممکن است به عنوان یک ویژگی ارثی در دوران کودکی دیده شود و ممکن است با افزایش سن بدتر شده یا به آرامی ناپدید شود. واکنش به شرایط پزشکی مانند بیماری تیروئید نیز می تواند منجر به حلقه های تیره زیر چشم شود.

درمان

درمان خانگی

درمان سیاهی دور چشم به علت آن بستگی دارد. با این حال، برخی درمان های خانگی می توانند به کنترل این وضعیت کمک کنند. برخی روش های متداول به شرح زیر هستند:

• از کمپرس سرد استفاده کنید.

  • کمپرس سرد می تواند به کاهش تورم و تنگ شدن رگ های خونی کمک کند. این کار پف زیر چشم را کاهش می دهد و به از بین رفتن سیاهی کمک می کند. تعدادی یخ را لای حوله تمیز بگذارید و روی چشم های خود قرار دهید. همچنین می توانید حوله را با آب سرد خیس کنید و به مدت 20 دقیقه زیر چشمان خود قرار دهید. در صورت گرم شدن حوله یا آب شدن یخ این کار را تکرار کنید.

• به حد کافی بخوابید.

  • داشتن خواب کافی می تواند به کاهش حلقه های تیره کمک کند. کمبود خواب باعث رنگ پریدگی پوست شما می شود و در این صورت حلقه های تیره واضح تر دیده می شوند. برای جلوگیری از تیرگی زیر چشم، 7 تا 8 ساعت بخوابید.

• سر خود را بالا نگه دارید.

  • در حالی که کمبود خواب می تواند باعث پف کردن چشم های شما شود، گاهی اوقات نحوه خوابیدن شما نیز تاثیر دارد. با چند بالش سر خود را بالا نگه دارید تا از تجمع مایع زیر چشم ها جلوگیری کنید که می تواند چشم ها را متورم و پف کرده جلوه دهد.

• با چای کیسه ای خیس کنید.

  • استفاده از کیسه های چای سرد می تواند ظاهر چشم ها را بهبود ببخشد. چای حاوی کافئین و آنتی اکسیدان است که به تحریک گردش خون، تنگ شدن عروق خونی و کاهش تجمع مایع در زیر پوست کمک می کند. دو چای سبز یا سیاه کیسه ای را به مدت 5 دقیقه در آب گرم خیس کنید. اجازه دهید 15 تا 20 دقیقه در یخچال بماند. زمانی که سرد شد چای کیسه ای را برای 10 تا 20 دقیقه روی چشم های بسته خود بگذارید. پس از آن چشم های خود را با آب سرد بشویید.

• با آرایش پنهان کنید.

  • در حالی که آرایش و لوازم آرایشی سیاهی زیر چشم را درمان نمی کنند، می توانند به پنهان کردن آن کمک کنند. کانسیلرها با رنگ عادی پوست شما ترکیب شده و سیاهی را پوشش می دهند. با این حال همانند هر نوع درمان موضعی یا محصول آرایشی مراقب باشید. برخی محصولات ممکن است باعث بدتر شدن علائم شما و ایجاد واکنش آلرژیک شوند. اگر شما علائم غیرعادی را در هر درمان موضعی تجربه کردید، فوراً درمان را متوقف کرده و به پزشک مراجعه کنید.

درمان های پزشکی

برای یک راه حل موثرتر و دائمی، برخی درمان های پزشکی برای کاهش ظاهر حلقه های تیره در دسترس هستند. برخی از این روش های رایج عبارتند از:

• لایه برداری شیمایی برای کاهش تجمع رنگدانه ها.
• جراحی لیزری برای احیای و افزایش استحکام پوست.
• تاتوی پزشکی برای تزریق رنگدانه به نواحی نازک پوست.
• استفاده از فیلر برای پنهان کردن رگ های خونی و ملانین که باعث تغییر رنگ پوست در زیر چشم های شما می شود.
• برداشت چربی برای حذف چربی و پوست اضافی، پوستی صاف و هموار ایجاد می کند.
• ایمپلنت های جراحی چربی یا محصولات مصنوعی.

قبل از تصمیم گیری درمورد روش های درمانی، با پزشک مشورت کنید. درمان های غیرتهاجمی پزشکی می تواند پرهزینه و دردناک باشند و اغلب به زمان ریکاوری طولانی نیاز دارند.

برای بسیاری از افراد، حلقه های تیره موقتی بوده و اغلب نشانه ای از افزایش سن یا عدم خواب کافی هستند. اگرچه درمان های خانگی و پزشکی زیادی برای بهبود ظاهر چشم های شما وجود دارند، اما در مورد سیاهی زیر چشم دلیلی برای نگرانی وجود ندارد. با این حال اگر تغییر رنگ یا تورم در طول زمان بدتر شد، به پزشک یا متخصص پوست مراجعه کنید تا مناسب ترین درمان را دریافت کنید.

منبع