چه عواملی باعث سیاهی زیر چشم می شوند؟

چه عواملی باعث سیاهی زیر چشم می شوند؟

حلقه های تیره زیر چشم هم در خانم ها و هم در آقایان رایج است. سیاهی اغلب همراه با کیسه و پف زیر چشم ظاهر شما را مسن تر نشان می دهد و رهایی از آن ها دشوار است.

اگرچه سیاهی زیر چشم در هر فردی می تواند وجود داشته باشد، اما بیشتر در افراد زیر مشاهده می شود:

• مسن
• افرادی که استعداد ژنتیکی دارند (هایپرپیگمانتاسیون اطراف چشم)
• افراد دارای پوست تیره

علاوه بر خستگی، عواملی وجود دارند که باعث حلقه های تیره زیر چشم می شوند. در بیشتر موارد، جایی برای نگرانی نیست و نیاز به توجه پزشکی ندارد.

چه عواملی منجر به سیاهی زیر چشم می شوند؟

• خستگی

خواب بیش از حد، خستگی مفرط یا بیدار ماندن بیش تر از وقت طبیعی خوابتان می توانند باعث حلقه های تیره زیر چشم شوند. کمبود خواب می تواند موجب کدر شدن و رنگ پریدگی پوست شده و در نتیجه بافت های تیره رگ های خونی زیر پوست قابل مشاهده می شود.

• سن

افزایش سن یکی دیگر از علل رایج سیاهی زیر چشم است. با افزایش سن پوست شما نازک تر می شود. علاوه بر این چربی و کلاژن مورد نیاز برای حفظ کشسانی پوست را نیز از دست می دهید. این امر باعث می شود رگ های خونی تیره زیر پوست شما بیشتر قابل مشاهده شده و زیر چشم شما تیره تر شود.

• کشیدگی عضلات چشم

خیره شدن به صفحه تلویزیون یا کامپیوتر، به عضلات چشم فشار قابل توجهی وارد می کند. این کشیدگی می تواند باعث بزرگ شدن رگ های خونی اطراف چشم های شما شود. در نتیجه پوست اطراف چشم تیره می شود.

• آلرژی

واکنش های آلرژیک و خشکی چشم می توانند باعث ایجاد حلقه های تیره زیر چشم شوند. هنگامی که واکنش آلرژیک دارید، بدن شما در پاسخ به باکتری های مضر هیستامین آزاد می کند. علاوه بر ایجاد علائم ناخوشایند، نظیر خارش، قرمزی و پف چشم، هیستامین باعث گشاد شدن رگ های خونی و نمایان شدن آن ها زیر پوست می شود.

آلرژی می تواند باعث شود که پوست اطراف چشمتان را بخارانید. این امر علائم شما را بدتر کرده و موجب التهاب، تورم و شکستن رگ های خونی و در نتیجه سیاهی زیر چشم می شود.

• کم آبی بدن

کم آبی یکی از علل شایع سیاهی زیر چشم است. وقتی که بدن شما به مقدار کافی آب دریافت نکند، پوست زیر چشم شما کدر و فرورفته به نظر می رسد چون به استخوان های زیرین نزدیک است.

• قرار گرفتن در معرض نور خورشید

قرار گرفتن بیش از حد در معرض نور خورشید باعث می شود بدن شما ملانین زیادی تولید کند. آفتاب بیش از حد می تواند باعث تیره شدن رنگدانه ها در پوست اطراف چشم شود.

• ژنتیک

سابقه خانوادگی نیز نقش مهمی در تشکیل سیاهی زیر چشم ایفا می کند. این مورد می تواند یک ویژگی ارثی باشد که در دوران کودکی دیده می شود و ممکن است با افزایش سن بدتر یا به تدریج ناپدید شود. برخی بیماری ها از جمله تیروئید نیز می توانند باعث سیاهی زیر چشم شوند.

درمان های خانگی برای رفع سیاهی زیر چشم

درمان سیاهی زیر چشم به علت آن بستگی دارد. با این حال، برخی داروهای خانگی می توانند به کنترل این وضعیت کمک کنند. برخی از متداول ترین روش های عبارتند از:

• از کمپرس سرد استفاده کنید. کمپرس سرد می تواند به کاهش تورم و کوچک شدن رگ های خونی کمک کرده و ظاهر پف و سیاهی زیر چشم را کمتر کند. چند تکه یخ را لای حوله تمیز بپیچید و روی چشم های خود قرار دهید. همچنین می توانید حوله را با آب سرد خیس کنید و به مدت 20 دقیقه روی پوست خود بمالید. اگر حوله گرم شد یا یخ ذوب شد این کار را تکرار کنید.
• به اندازه کافی بخوابید. خواب کافی نیز می تواند به کاهش ظاهر سیاهی زیر چشم کمک کند. کمبود خواب باعث می شود پوست شما کدر به نظر برسد و سیاهی زیر چشم را نمایان تر می کند. روزانه 7 تا 8 ساعت بخوابید تا از سیاهی زیر چشم جلوگیری کنید.
• سر خود را بالا نگه دارید. در حالی که کمبود خواب نقش مهمی را در سیاهی زیر چشم دارد، گاهی اوقات نحوه خوابیدن شما نیز مهم است. با چند بالش سر خود را بالا نگه دارید تا از جمع شدن مایعات زیر چشم که باعث پف و تورم می شود جلوگیری کنید.
• از چای کیسه ای استفاده کنید. استفاده از چای کیسه ای سرد می تواند به بهبود ظاهر سیاهی زیر چشم کمک کند. چای حاوی کافئین و آنتی اکسیدان ها است که می توانند موجب تحریک گردش خون، تنگ شدن رگ های خونی و کاهش تجمع مایعات زیر پوست شوند. دو کیسه چای سیاه یا سبز را به مدت 5 دقیقه در آب گرم خیس کنید و سپس برای 15 تا 20 دقیقه در یخچال بگذارید. وقتی که سرد شد، چای کیسه ای را به مدت 10 تا 20 دقیقه روی چشمهای بسته خود بگذارید. پس از آن چشمان خود را آب سرد بشویید.
• با آرایش پنهان کنید. اگرچه لوازم آرایشی حلقه های تیره زیر چشم را درمان نمی کنند، اما می توانند به پنهان کردن آن ها کمک کنند. کانسیلرها می توانند علائم تیره را بپوشانند. با این حال، همانند هر نوع درمان موضعی یا محصولات آرایشی، با دقت استفاده کنید. برخی محصولات باعث بدتر شدن علائم و واکنش آلرژیک می شوند.

درمان های پزشکی برای رفع سیاهی زیر چشم

برای راه حل های موثرتر و دائمی برخی درمان های پزشکی برای کاهش ظاهر حلقه های تیره زیر چشم در دسترس هستند. برخی روش های متداول عبارتند از:

• لایه برداری شیمیایی برای کاهش تجمع رنگدانه ها
• جراحی لیزری برای افزایش استحکام پوست
• تاتوهای پزشکی برای تزریق رنگدانه به نواحی نازک پوست
• فیلرهای بافتی برای پنهان کردن رگ های خونی و ملانین که باعث تغییر رنگ پوست زیر چشم ها می شوند.
• حذف چربی و پوست اضافی

قبل از تصمیم گیری درباره هر نوع درمان زیبایی، با پزشک مشورت کنید. درمان های تهاجمی پزشکی ممکن است گران قیمت و دردناک بوده و دوره بهبودی طولانی داشته باشند.

به طور خلاصه

برای بسیاری از افراد سیاهی زیر چشم موقتی بوده و اغلب نشانه ای از افزایش سن یا کمبود خواب است. اگرچه تعداد زیادی درمان خانگی و پزشکی برای بهبود ظاهر چشم های شما وجود دارد، اما حلقه های تیره مشکل جدی ایجاد نمی کنند. با این حال، اگر تغییر رنگ یا تورم در طول زمان بدتر شد، به پزشک یا متخصص پوست مراجعه کنید تا مطمئن شوید که به درستی دلیل اصلی را تشخیص داده و بهترین درمان را دریافت می کنید.

منبع