سلولیت چیست؟ معرفی عوامل و راه های درمان همراه با بررسی جزئیات

سلولیت باعث می شود پوست شما ناهموار به نظر برسد. سلولیت بسیار رایج است و حدود 98 درصد از زنان را تحت  تاثیر قرار می دهد.

در حالی که سلولیت تهدیدی برای سلامتی جسمی شما نیست، اما اغلب ناخوشایند به نظر می رسد. این امر می تواند باعث استرس و اضطراب شود.

این مقاله علل سلولیت و راه های درمان آن را بررسی می کند.

سلولیت چیست؟

سلولیت وضعیتی است که پوست گود و ناهموار شبیه به پوست پرتقال به نظر می رسد. سلولیت از تغییراتی در ساختار سلول های چربی و بافت های همبند که زیر سطح پوست قرار دارند ناشی می شود.

این تغییرات باعث بزرگ شدن سلول های چربی شده و آن ها را به سمت بافت همبند زیر پوست شما حرکت می دهد. علاوه بر این تغییرات در تامین خون در مناطق سلولیت منجر به تجمع مایعات اضافی در بافت می شود.

چه عواملی باعث سلولیت می شوند؟

دلیل تشکیل سلولیت هنوز به طور کامل شناخته نشده است، اما به احتمال زیاد با ترکیبی از عوامل ایجاد می شود. رایج ترین عوامل شامل هورمون ها، جنسیت، سبک زندگی و التهاب است. با این حال، سن، ژنتیک و شکل بدن نیز ممکن است موثر باشند.

هورمون ها

سلولیت به دلیل تغییر اندازه و ساختار سلول های چربی ایجاد می شود. به همین دلیل گفته شده که هورمون هایی نظیر انسولین و کاتکول آمین ها که در تجزیه و ذخیره چربی نقش دارند، می توانند در شکل گیری سلولیت موثر باشند.

به عنوان مثال هر گونه عدم تعادل هورمونی که باعث افزایش چربی شود، می تواند فرد را در معرض خطر بیشتری برای تشکیل سلولیت قرار دهد.

علاوه بر این از آنجا که سلولیت بیشتر در زنان دیده می شود، تصور می شود که هورمون های زنانه می توانند در تشکیل سلولیت نقش داشته باشند. زیرا سلولیت پس از بلوغ ایجاد می شود و همچنین در شرایطی نظیر بارداری و یائسگی بدتر می شود.

علی رغم این گمانه زنی ها، نقش دقیق هورمون در تشکیل سلولیت در حال حاضر ناشناخته است.

جنسیت

زنان بیشتر از مردان دچار سلولیت می شوند.

یکی از دلایل این امر تفاوت در بافت همبند و سلول های چربی زنان است.

زنان دارای تعداد زیادی سلول چربی هستند که به صورت عمودی زیر پوست قرار دارند و در یک زاویه مناسب با بافت همبند برخورد می کنند.

برعکس مردان، تعداد کمتری سلول چربی داشته که به صورت افقی زیر پوست و موازی با بافت همبند قرار دارند.

این امر باعث می شود که سلول های چربی در زنان به بافت همبند نفوذ کرده و زیر پوست قابل مشاهده شوند.

سبک زندگی

ظاهر سلولیت می تواند با تجمع مایع در بافت های اطراف بدتر شود.

تغییرات در گردش خون در نواحی دارای سلولیت تا حدی در این امر دخیل است.

همچنین برخی دانشمندان معتقدند سلولیت می تواند ناشی از شیوه زندگی غیرفعال باشد.

نشستن طولانی مدت باعث کاهش جریان خون و ایجاد این تغییرات در نواحی مستعد سلولیت می شود.

التهاب

نظریه دیگر این است که سلولیت اختلال بافت همبند است که در اثر التهاب مزمن ایجاد می شود.

برخی دانشمندان سلول های ایمنی مرتبط با التهاب مزمن مانند ماکروفاژها و لنفوسیت ها را در بافت آسیب دیده از سلولیت پیدا کرده اند.

درمان سلولیت

اگر چه هیچ درمان شناخته شده ای برای سلولیت وجود ندارد، اما درمان های زیادی برای افرادی که نگران ظاهر آن هستند وجود دارد.

کرم و لوسیون

بسیاری از کرم ها و لوسیون ها می توانند ظاهر سلولیت را کاهش دهند.

مواد فعال موجود در این محصولات معمولاً شامل کافئین، رتینول و برخی ترکیبات گیاهی است. گفته می شود این محصولات با موارد زیر به بهبود ظاهر سلولیت کمک می کنند.

• تجزیه چربی
• بهبود جریان خون
• بهبود قابلیت ارتجاعی پوست
• کاهش نگهداری مایعات

با این حال، این محصولات به طور دقیق مورد مطالعه قرار نگرفته اند و مزایای آن ها مشخص نیست.

ماساژ دادن

ماساژ دادن پوست به آرامی، به تخلیه مایعات اضافی و کاهش ظاهر سلولیت در کوتاه مدت کمک می کند.

لیزر

دستگاه های مبتنی بر نور لیزری با قدرت بالا یا مستقیماً بر روی پوست با یک روش غیرتهاجمی استفاده می شود و یا در یک روش تهاجمی تر در زیر پوست استفاده می شوند.

تاکنون درمان های غیرتهاجمی چندان موفق نبوده اند.

با این حال، مطالعات روی لیزر تهاجمی نشان داده که ممکن است به بهبود ظاهر سلولیت کمک کند.

لیزر تهاجمی با ذوب کردن سلول های چربی و برخی از بافت همبند که محکم به پوست چسبیده کار می کند. این روش همچنین باعث جوانسازی پوست و افزایش تولید کلاژن می شود.

فرکانس رادیویی

درمان با فرکانس رادیویی شامل گرم کردن پوست با استفاده از امواج رادیویی الکترومغناطیسی است.

مانند لیزر درمانی، این روش با تشویق تولید پوست جدید، تولید کلاژن و تجزیه سلول های چربی کار می کند.

شدت درمان را می توان با تغییر فرکانس امواج رادیویی تنظیم کرد. این روش اغلب همراه با سایر درمان ها مانند ماساژ استفاده می شود.

به طور کلی اکثر مطالعاتی که در مورد درمان های فرکانس رادیویی انجام شده، کیفیت ضعیف و نتایج متفاوت به همراه داشته است. به همین دلیل هنوز مشخص نیست که این درمان چقدر موثر است.

سایر روش های درمانی

درمان های دیگری نیز وجود دارند که مدعی درمان سلولیت هستند، از قبیل:

• مزوتراپی: تزریق ویتامین به پوست
• مکمل ها
• درمان با دی اکسید کربن: تزریق دی اکسید کربن زیر پوست
• سابسیژن: برش های کوچک برای از بین بردن تکه های بافت همبند که محکم به پوست وصل شده اند.
• تزریق کلاژن در مناطق آسیب دیده
• جوراب های فشاری برای جلوگیری از تجمع مایعات

کیفیت شواهد در مورد این روش های درمانی به طور کلی بسیار پایین بوده و تشخیص این که چقدر موثر هستند دشوار است.

منبع