جوانسازی دست ها، شناسایی عوامل پیری و روش های مراقبتی

جوانسازی دست ها

متخصصین زیبایی همیشه در مورد روش های مراقبت از پوست صورت و گردن صحبت می کنند اما ما چقدر به مراقبت از پوست دست خود اهمیت می دهیم؟

اگر به دنبال راه هایی برای مراقبت از پوست خود هستید ما با پزشکان با تجربه خود به شما کمک می کنیم تا رایج ترین علل پیری دست ها را از بین ببریم و چند راه برای جوان نگه داشتن دستانتان ارائه می کنیم.

دست و نور خورشید

آفتاب نقش بسیار مهمی در پیری پوست دارد. قرار گرفتن در معرض خورشید در طول سال ها می تواند منجر به خال های قهوه ای، تغییرات رنگدانه ها، نازک شدن پوست و تشکیل چین و چروک شود.

استفاده منظم از کرم ضد آفتاب از پوست در برابر آفتاب سوختگی و سرطان پوست محافظت می کند؛ علاوه بر این از اثرات جانبی خورشید نیز جلوگیری می کند. دست ها همانند سایر مناطق پوست محافظت نمی شوند (مانند لباس و …) و هر روز در معرض نور خورشید قرار می گیرند. اشعه ماورابنفش خورشید باعث 80 درصد از تغییرات پوست از جمله پیری پوست می شود. بسیاری از افراد به دست های خود کرم ضد آفتاب نمی زنند و یا پس از شستن دست ها دوباره کرم را تجدید نمی کنند.

استفاده از کرم ضد آفتاب برای دست اثر به سزایی برای جلوگیری از پیری پوست دارد. بسیاری از ما به دنبال بهترین کرم برای دست هستیم، کرم ضد آفتاب می تواند بهترین راه حل ممکن باشد.

چه عواملی باعث پیری پوست می شوند؟

مواجهه با نور خورشید یکی از عوامل اصلی پیری پوست است، اما علاوه بر اشعه UV عوامل دیگری نیز در پیری پوست دست نقش دارند.

دست در معرض باد، باران، کار، آفتاب و آب قرار می گیرد و در نتیجه سریع تر از سایر مناطق بدن چروک می شود.

عادات روزانه مانند شستن مکرر دست، شستن ظرف، تمیز کردن با مواد شیمیایی و استفاده نکردن از کرم دست می تواند باعث خشکی دستان شما و با گذشت زمان پیری آن شود.

داروهای خاص، بیماری یا عوامل ژنتیکی نیز می توانند باعث نازک شدن پوست دستان شما شوند. علاوه بر این افزایش سن نیز به نوبه خود باعث پیری پوست می شود. با افزایش سن، کشسانی و کلاژن پوست کاهش پیدا می کند و باعث می شوند پوست دست چروک به نظر برسد.

روش های مراقبت از دست

استفاده از سرم های صورت و مرطوب کننده های ضد پیری به روال عادی مراقبت از پوست ما تبدیل شده اند، اما چند نفر از ما کرم ضد پیری دست داریم؟ مطمئناً بسیاری از افراد در زمستان که پوست ترک می خورد از کرم دست استفاده می کنند، اما روتین خاصی برای جلوگیری از پیری پوست دست ندارند.

بسیاری از افراد به خوبی آگاه هستند که باید روتین مراقبت از پوست صورت داشته باشند. این امر به پیشگیری و به حداقل رساندن علائم پیری کمک می کند. متاسفانه دستان ما به عنوان بخشی از برنامه مراقبت پوستی فراموش می شوند. پوست پشت دست ما نازک تر از صورت و سایر قسمت های بدن است و به همین دلیل در معرض آسیب و چین و چروک بیشتر قرار می گیرد.

دست غدد سباسه چربی کمتری نسبت به صورت دارد. غدد سباسه چربی تولید می کنند، ماده روغنی که به حفاظت از پوست کمک می کند. فقدان این غدد، پوست را در معرض خشکی بیشتر قرار می گیرد.

درست مانند صورت باید از دستان خود به خوبی در برابر علائم پیری محافظت کنید. روش های ساده زیادی برای کم کردن نشانه های اجتناب ناپذیر پیری وجود دارد.

به عنوان یک قانون اغلب پزشکان می گویند که از روتین ضد پیری صورت خود برای دستان خود استفاده کنید. بنابراین از ضد آفتاب برای محافظت در برابر UVA و UVB و در صورت تمایل از آنتی اکسیدان خوب استفاده کنید.

با رعایت نکات زیر از پوست دستان خود مراقبت کنید:

• به پشت دستان خود ضد آفتاب بزنید. از کرم های حاوی روی و تیتانیوم استفاده کنید.
• مرطوب کننده خود را در شب تغییر دهید. از کرم های غنی از پروتئین با ترکیباتی مانند اسید هیالورونیک، امبلیکا (روشن کننده طبیعی پوست برای کمک به رفع لک های پیری) و عصاره های آرم بخش یا روغن های ضروری (برای هیدراتاسیون بیشتر) استفاده کنید.
• از بهترین کرم ضد پیری استفاده کنید. کرم دستی را انتخاب کنید که حاوی سرامیدها باشد، مولکول هایی که به تشکیل لایه محافظتی و حفظ رطوبت کمک می کنند. اگر در روز مشغول کار با رایانه یا دست زدن به کاغذ هستید و نمی خواهید کف دست یا انگشتان شما چرب شود، به پشت یکی از دستان خود کرم زده و سپس پشت دست ها را بهم بمالید.
• درمان متفاوتی را برای پیری دست امتحان کنید. هفته ای یکبار از یک لایه بردار ملایم در پشت دست خود استفاده کنید تا پوست مرده از بین رفته و کرم ضد آفتاب و مرطوب کننده بهتر جذب شوند.
• هنگام رانندگی، پیاده روی یا دوچرخه سواری برای محافظت از پوست در برابر اشعه UV از دستکش استفاده کنید.

آیا می توانید علائم پیری پوست را برطرف کنید؟

خوشبختانه چند راه برای جوانسازی پوست وجود دارد.

اگر می خواهید به آرامی برنامه مراقبت از پوست را آغاز کنید، راه های خانگی متعددی مانند رتینوئید ها و لایه برداری شیمیایی وجود دارند که می توانند تغییر رنگ ناشی از آسیب خورشید را برطرف کنند.

اما گاهی اوقات برای کمک به پزشکان حرفه ای نیاز دارید. متخصص پوست می تواند با فیلر ظاهر استخوانی و با لیزر آسیب ناشی از خورشید را بهبود ببخشد.

رستیلن لیفت یک فیلر تزریقی است که در پشت دست برای صاف کردن پوست و پوشاندن رگ ها استفاده می شود. اغلب افراد در هر دست به 1 یا 2 سرنگ نیاز دارند. نتایج آن بیش از 6 ماه باقی می ماند و بدون درد است. در برخی موارد برای نتیجه بهتر، تزریق فیلر و لیزر با هم انجام می شوند.

نوردرمانی یکی دیگر از روش های موجود برای جوانسازی پوست دست است.

IPL محبوب ترین درمان برای بهبود علائم پیری دست است. در این روش از انرژی مبتنی بر نور برای از بین بردن لکه های ناشی از خورشید استفاده می شود و رنگ پوست را یکنواخت می کند.

اما به یاد داشته باشید که همیشه پیشگیری آسان تر راه است.

منبع